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ご懐妊おめでとうございます。

少しずつ赤ちゃんとの新生活の準備進んでいますか？

ゆっくりご自身の体調と相談しながら、無理なく進めていってくださいね ♪

どんなお産になるか、そのためにどんな準備が必要か、産後の生活はどうなるか、今からイメージしておくと安心ですね。

産後ドゥーラが行っている「産後プランニング」は、出産前のお母様にこそおすすめしたいと思っています。

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「産後プランニング」（約90分）

出産のこと、産後の生活がどのようになるか、お母様と赤ちゃん、ご家族についてお聞きしながらイメージを膨らませていきます。

そのうえで産後ドゥーラのサポートが必要かどうか、必要な場合はどんなサポートができるかじっくりとお話させていただきます。

心配なこと、分からないこと、どんな準備が必要かなど何でもお気軽にお話しください。

ドゥーラサポートが必要かどうか分からない、話を聞いてから検討したい、という方ももちろん大丈夫です。

私の活動はインスタグラムでもご覧いただけます。

ぜひのぞいてみてください♪

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出産後はゆっくり考えている余裕がないのが現実。

イメージして心の準備をしておくことで、産後慌てることなく自身の体の回復に集中できると思います。

ぜひ産前にプランニングしておくことをおすすめします。

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